A continuación, encuentra actividades que puedes reservar solicitando cita previa. Estas actividades requieren una edad mínima de 15 años (salvo que se indique lo contrario). El precio incluye el desplazamiento hasta la casa donde residas en los términos municipales de Galaroza, Fuenteheridos, Aracena, Los Marines, Castaño del Robledo, Alajar, Cortegana, Jabugo. Si estás fuera de estos pueblos solicítanos un presupuesto.
YOGA POSTURAL / NIDRA / RISA – 75 min
Esta sesión consiste en una práctica de Yoga adaptada a tus necesidades y gustos. Podrás elegir entre un Yoga Psico-físico (popular Hatha Yoga con su amplia variante de estilos), Yoga Nidra (conocido como Yoga del Sueño) o Yoga de la Risa.
60 € – Sesión individual
75 € – Sesión para pareja
85 € – Sesión para grupo (3 personas) / 10 € persona adicional
RESPIRACIÓN – 75 min
Promueve los buenos hábitos respiratorios a través de las sesiones Breathe Well® con las que favoreces primero un estado de conexión contigo mismo/a y desde ahí permitimos la conexión con nuestra respiración y reconocer el modo en que está nos afecta. Los distintos ejercicios que se ofrecen se basan en reconocer, corregir/mejorar nuestro patrón respiratorio para obtener no sólo mejoría en el sistema respiratorio sino mayor vitalidad, presencia y mejora de nuestro sistema nervioso.
60 € – Sesión individual
75 € – Sesión para pareja
85 € – Sesión para grupo (3 personas) / 10 € persona adicional
CÍRCULO AROMÁTICO – 75 min
Un Círculo Aromático consiste en la exploración y conciencia olfatoria en grupo, basándonos en la curiosidad de un niño, la humildad ante el aprendizaje y el conocimiento de nuestro propio olfato y la gratitud ante la experiencia. Un Círculo Aromático consiste en una sesión grupal en la que exploramos varios aromas ya sean estos conocidos o no. El trabajo es interiorizar y conectar con la sensación que genera el aroma como en los ejercicios de Aromafulness, pero además, intercambiamos opiniones y experiencias con otras personas. Los Círculos Aromáticos son una de las herramientas de AromaYoga HY inspirados en el Camino del Incienso “Kodo” y su variante de adivinación “Kumiko” japoneses.
60 € – Sesión individual
75 € – Sesión para pareja
85 € – Sesión para grupo (3 personas) / 10 € persona adicional
ECOPSICOLOGÍA Y CONEXIÓN NATURALEZA (BAÑO DE BOSQUE / TREE & BREATHE / ECOSOMÁTICA, ETC.) – 120 min
Las propuestas ecopsicológicas promueven el bienestar y la salud mental a través de la Coneción con el medio natural. En ellas, utilizamos los sentidos, la propiocepción, el arte, etc. para disminuir el estrés, mejorar el humor, sentir presencia y pertenencia, etc. Puedes reservar una sesión de «Ecoterapia» enfocada en un problema concreto o recibir una sesión global diseñada en base a la estación, el lugar, etc.
85 € – Sesión individual
100 € – Sesión para pareja
120 € – Sesión para grupo (3 personas) / 11 € persona adicional
GEORUTA – 120 min
Con esta actividad Geoturística puedes comprender el significado de las Rocas, su historia y el origen de las formas del entorno (geomorfología) mientras disfrutas de la Naturaleza. Las Georutas son Salidas Geológicas en el entorno de la Sierra de Aracena y Picos de Aroche. En ellas, nos desplazaremos en coche (o andando) a lugares singulares y en los casos pertinentes realizaremos un sendero de dificultad media-baja. El punto de partida y la Georuta dependerá de las necesidades del cliente, el lugar de alojamiento y la climatología.
85 € – Sesión individual
100 € – Sesión para pareja
120 € – Sesión para grupo (3 personas) / 11 € persona adicional