Esta formación es un viaje transformador por el arte y la ciencia del Pranayama, destinado a dominar la respiración, equilibrar la energía y elevar la conciencia. A través de prácticas como asanas, kriyas, bandhas, mudras y la exploración del cuerpo sutil, iniciarás una sadhana personal que te permitirá integrar plenamente este conocimiento en tu vida.

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