29 Noviembre de 10:00 – 12:00

Sumérgete en los bosques del Parque Natural 📍Sierra de Aracena y Picos de Aroche con todos los sentidos y fortalece tu conexión con la Naturaleza. Un Baño de Bosque no es un sendero entre amigos ni un paseo de reconocimiento herbal. Es una experiencia de presencia, bienestar y conexión con uno mismo/a a través de los elementos que nos ofrece el entorno natural.

Durante esta sesión, la guía ofrecerá al grupo propuestas o invitaciones a realizar cada 10 – 15 min en una sucesión progresiva que te permitirá ir adentrándote poco a poco en un estado más relajado, profundo y de conexión.

Esta actividad promueve la Salud física, emocional y mental. Numerosos estudios demuestran que los Baños de Bosque reducen el estrés, mejoran el humor, aumentan el sistema inmune, favorecen el descanso, mejoran la circulación y la respiración, aportan paz y sentido, etc.

Experiencia de Ecoturismo de Bienestar que fortalece el vínculo Humano – Naturaleza

Objetivos

• Ralentizar el ritmo de la actual vida acelerada
• Establecer vínculos entre la Naturaleza externa e interna
• Desarrollar conciencia corporal y respiratoria
• Fortalecer el uso de los sentidos como herramientas de atención plena
• Compartir en grupo y aprender de otras personas
• Poner en valor el patrimonio natural

Precio

Personas > 12 años: 10 € si la reserva es anterior al 23 de Noviembre / 15 € si la reserva es posterior a dicha fecha

Características

• Lugar de desarrollo de la Actividad: Navahermosa (Galaroza)
• Punto de encuentro: Zona de aparcamiento de Fuenteheridos
• Nivel de dificultad: BAJA
• Fecha y Hora: 29 de Noviembre de 10:00 a 12:00
• Grupo: Adultos y Jóvenes (> 12 años) interesados en disfrutar en silencio de la Naturaleza. 
• Facilita: Helena Chacón, Guía Certificada en Baños de Bosque TMT, Co-directora del Instituto Internacional Baños de Naturaleza IIBN (www.iibn.es), Profesora y Formadora de Yoga, Dra. en Geología y Guía de Naturaleza
• Qué llevar: Ropa cómoda y de abrigo, calzado para caminar por campo, gorra o sombrero, tela para sentarse, agua, snack
• Organiza: Holística Nature bajo su proyecto «Geólatra» (www.geolatra.com). Con tu inscripción colaboras en que podamos compartir más actividades presenciales en la Sierra de Aracena y Picos de Aroche relacionadas con el Ecoturismo Científico y de Bienestar

….. INSCRIPCIÓN ….

• Opción 1: Tarjeta y Paypal a través del enlace de este evento
• Opción 2: Transferencia bancaria en siguiente número de cuenta. Envíanos el justificante y teléfono de contacto a info@holisticanature.com

Entidad: CAIXABANK
Beneficiario: HOLÍSTICA NATURE Ecoturismo Formación y Bienestar, S.L.
IBAN: ES68 2100 7237 1402 0008 8772

• Opción 3: Efectivo. Contactar por Whatsapp: +34 636 78 11 67